본문 바로가기
반응형

전체 글57

밤에 끼는 드림렌즈 원리, 올바른 착용, 관리법 드림렌즈는 자기 전에 착용하고 아침에 빼는 방식으로 시력을 교정하는 특수 렌즈입니다. 특히 근시와 난시 교정에 효과적이며, 수술 없이 시력 개선을 원하는 사람들에게 인기가 많습니다. 하지만 올바른 착용법과 철저한 관리가 필수적이며, 그렇지 않으면 각막 손상이나 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 이번 글에서는 드림렌즈의 올바른 착용법, 관리법, 그리고 효과를 자세히 소개해 드립니다.1. 드림렌즈의 원리와 기본 정보드림렌즈(Orthokeratology Lens, Ortho-K)는 특수한 형태의 하드렌즈로, 잘 때 착용하면 각막의 형태를 변형시켜 낮 동안 시력이 일시적으로 개선됩니다. 일반적인 안경이나 소프트렌즈와 달리 착용 후 일정 시간이 지나면 다시 원래 시력으로 돌아오기 때문에 매일 꾸준히 착용해야 효과.. 2025. 3. 12.
녹내장 위험 요인과 예방법, 치료법 총정리 녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 안과 질환으로, 방치하면 실명에 이를 수 있습니다. 특히, 초기 증상이 뚜렷하지 않아 예방과 조기 발견이 중요합니다. 본 글에서는 녹내장의 주요 원인과 위험 요인, 효과적인 예방법, 최신 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 녹내장의 위험 요인녹내장은 안압 상승으로 인해 시신경이 손상되는 질환이지만, 단순히 안압만이 원인은 아닙니다. 유전적 요인, 혈액순환 장애, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.🔹 안압 상승안구 내부의 방수(눈 속을 순환하는 액체)의 배출이 원활하지 않으면 안압이 올라가면서 시신경을 압박합니다. 하지만 정상 안압에서도 녹내장이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.🔹 유전적 요인가족 중 녹내장 환자가 있다면 발병 위험이 4.. 2025. 3. 11.
디스크 (목/ 허리) 원인, 예방법, 운동법 목디스크와 허리디스크는 현대인들에게 흔히 발생하는 근골격계 질환입니다. 장시간 앉아서 생활하는 습관, 잘못된 자세, 운동 부족 등이 원인이 되어 디스크 질환을 유발할 수 있습니다. 디스크는 척추 뼈 사이에 위치하며 충격을 완화하는 역할을 하지만, 지속적인 압력이나 손상으로 인해 탈출하거나 신경을 압박하면 통증과 불편함을 초래합니다. 다행히도 디스크 질환은 올바른 생활 습관과 규칙적인 운동을 통해 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 목디스크와 허리디스크의 주요 원인, 예방법, 그리고 효과적인 운동법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 목디스크의 원인과 예방법목디스크는 경추(목뼈) 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환으로, 주로 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 특히 ‘거북목 .. 2025. 3. 11.

티스토리툴바